物理治療知識

對於剛練習芭蕾的初學者或是純熟的職業 芭蕾舞者 ，常常有下背痛，髖關節痛，膝蓋痛或腳痛嗎？並且做了很多 物理治療 復健都沒有效果嗎?回過頭來檢查一下芭蕾的基本動作：Demi-Plié，這個最基本也是最重要的芭蕾動作，常常用於傳統或是現代芭蕾基本步伐，也是準備跳躍產生力量的動作和落地時的緩衝動作，分析自己的芭蕾半蹲動作能讓你更洞察這個複雜舞步，也可以知道你的下肢關節在半蹲(demi-plié)的時候在課堂上承受了多少壓力