肩膀痛

棒球選手肩膀夾擠?應該先考量投球動力鍊

打棒球的人最常受傷的部位就是肩膀!通常在把球丟出去的那一剎那會在肩膀前方或上方產生尖銳的刺痛,這就是<肩夾擠症候群>,受到夾擠的肌肉不會只有一條,每次受傷的肌肉也不會只有一處,那都是因為反覆性的不當使用肩膀而導致肌腱發炎,很多人因此減少投球次數或甚至放棄球類運動,真的非常可惜。

棒球選手肩膀夾擠?應該先考量投球動力鍊 閱讀全文 »

物理治療-肩夾擠症候群

肩夾擠症候群 (shoulder impingement syndrome)不同於冰凍肩(frozen shoulder),兩者症狀有幾個地方相似,很容易被搞混,但是夾擠造成的原因和五十肩其實不太相同,肩夾擠症候群一開始是由Neer在1983年所提出,他認為是肩峰關節形狀不同(flat,curved,hooked)造成空間狹載而夾擠到下方的組織。

物理治療-肩夾擠症候群 閱讀全文 »

物理治療-五十肩,冰凍肩

 五十肩 在醫學解釋上又稱作<關節囊沾黏>,關節囊包覆在肩關節的外面,外層才由肌肉以及韌帶繼續包覆給予穩定,關節囊的組織由不規則結締組織所組成,本身不具有收縮功能,但是能夠傳遞力量,或是幫助穩定關節,像不規則的毛線球不鬆不緊的綁住肩膀,一旦關節囊發炎,就會產生所謂的五十肩。

物理治療-五十肩,冰凍肩 閱讀全文 »

返回頂端